时□管□不仅□括工作时□□还应□包括休息和娱乐时间□保持健□□生活□式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量□运动和□松心情,可以帮助提高工作效率□精力□要□刻关注自己□□体健康,保持健康的生□状态才能更好地□理时□。<□□>□□>时间管□□仅□□工作时间,还□该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方□,□括充足的睡□、均□的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注□己的身体健康,保持健康□生活状态才□更好□管理时间。□/p><□>时间□理不仅包括□作时□,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方□,□括□足的睡眠、均□的饮□、适量□运动和放松心□,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□□的生活状态才能□好□□理时□。 时间管理□仅□括□□时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持□康的□活方式,包□充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡□饮食、适量的运动和放松□情,可以帮□提高工作效率和□□。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的□活状态□能□好地管理时间。