全集 主演:菲恩·怀特海德 奥利维娅·科尔曼 莎罗姆·布龙-富兰克 阿什利·托马斯 约翰尼·哈里斯 海莉·斯奎尔斯 欧文·麦克唐纳 特里斯坦·格拉韦尔 鲁迪·达马林加姆 马特·贝里 汤姆·斯威特 勃朗特·卡迈克尔 吉安尼·卡尔切蒂 杰拉德·库克
拖延是时□管理的大敌,很多人会□为拖延而□致任务拖延,最终影响整体计□。要克服拖延心理,可以尝□一□方法,如分解任务、设定小□间段□中工作、□用番□工作法等。重□的是要□识到拖延只会浪费时间,而不会解□问题□努力克服这种坏习惯。□延是□间管理的□敌,很多人会因□拖延而导致任务拖延,最□影响整体计划。要克服拖延心理,可以□试一些方□,如分解任务、设□□□间□集中工□、使用番茄□作法等。□要的是要意识到拖□只会浪□时间,而不□解决□□,努□□服□种坏习惯□
□p>□延□时间管□的大敌,很多人会因为拖延而□致□务拖延□最□影响整体计划。□克服拖延心理,可以尝试一些方□,如□解任务□设定小时间段集中工□、使用番茄工作法等。重□的是要意识□拖延只会□费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。拖延□时间管□的大敌,很多□□因为拖□而导致任□拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可□尝试一些□□,如分解□□□设定小时间段集□工作、使用番□工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不□解□问题,努力克服这□坏习□。□□p> ... 详情
拖延是时间□理的大敌,很多人会□为拖延而□致□务拖□,□终影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝□一些方法□如分解任务、□定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要□是□意□到拖延只会浪费时□,而不会解决问题,努力克服这□坏习□。
□延是□间管理的□敌,很多人会因□拖延而导致任务拖延,最□影响整体计划。要克服拖延心理,可以□试一些方□,如分解任务、设□□□间□集中工□、使用番茄□作法等。□要的是要意识到拖□只会浪□时间,而不□解决□□,努□□服□种坏习惯□
□p>□延□时间管□的大敌,很多人会因为拖延而□致□务拖延□最□影响整体计划。□克服拖延心理,可以尝试一些方□,如□解任务□设定小时间段集中工□、使用番茄工作法等。重□的是要意识□拖延只会□费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。拖延□时间管□的大敌,很多□□因为拖□而导致任□拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可□尝试一些□□,如分解□□□设定小时间段集□工作、使用番□工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不□解□问题,努力克服这□坏习□。□□p>