时间管理□仅包括工作时□,还应□包括休息和娱乐□□。保□健康的生活方式,□□充足的睡眠、均□的饮食、□量的运动□放□心情,可以帮助提高工作效率和□力。□时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状□□能更好□管理时间。 □□□理不仅□括工作时□,还□□包括休息和□乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松心情,可以□助提高工□效率□□力。要时□关注自己的身□健□,保□健康的生活□态才能更好地管理时□。□/p□ 时间管理□□□括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生□□态□能更好□□理时□。<□p> 时间□理不仅包括工作时间,还应该□括□□和□乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□□。要时刻关注□己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地□理时间。<□p> □p>时间管理不仅□括□作时间,还应该包括休息□娱乐时□□保持□□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助□□□作效□和精力□□□刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。