全集 导演:朱利叶斯·艾弗里
社交压力常常源自人□对他人的期待□及自身的□交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压□时,重□的是树立自信心□接受自己并尝试放□对自己的要□□逐□扩展社交圈子、培养兴□爱好,也可以帮□减轻社交压□。
<□>社交□力常常源自人们对他人的期□以及自身的社交□虑。担□被拒□、担心表现不佳、担□他人的看□等都可能成为社交压力□原因□在面对社交压力时,重要□是树□自信心,接受自己并尝试□□对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好,也可以□助减轻□交压力。□/p>□p>社交压力常常源自人们对□人□期待以及□身□社交焦虑。担心被拒绝□担□表现□佳、□□他人的看□等□可能成为社交□力□原因□在面对□交压□□,重□□是□立自信心,接受□己并尝试放宽对□己的要□。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力□□/p> ... 详情
社□压力常常源自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。□心被拒绝、担□表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压力时□重□□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压力□
社交压力常常源自人□对他人的期待□及自身的□交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压□时,重□的是树立自信心□接受自己并尝试放□对自己的要□□逐□扩展社交圈子、培养兴□爱好,也可以帮□减轻社交压□。
<□>社交□力常常源自人们对他人的期□以及自身的社交□虑。担□被拒□、担心表现不佳、担□他人的看□等都可能成为社交压力□原因□在面对社交压力时,重要□是树□自信心,接受自己并尝试□□对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好,也可以□助减轻□交压力。□/p>□p>社交压力常常源自人们对□人□期待以及□身□社交焦虑。担心被拒绝□担□表现□佳、□□他人的看□等□可能成为社交□力□原因□在面对□交压□□,重□□是□立自信心,接受□己并尝试放宽对□己的要□。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力□□/p>