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剧情简介
深呼□是□种被广泛认可□□□有效□□绪调□技巧。当我们感到焦□或愤怒时，可以尝试专注地做几次□呼吸□放慢呼吸□奏，□助于平复情绪、减轻□力。 深呼吸是一种□广泛认可□简单有效□情绪调□技巧。当我□感到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼□节奏，有助于平复情绪、减轻压力。深呼吸是一□被□泛认□□简单有效的情绪调节技巧。当我们感到焦□□愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于□复情绪、减轻压力。
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