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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担□被□□、担心表现□佳、担心他人的看法等□可能成为社交压□□原□。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣□好，也□以帮助减□社□压□。□p□社交□□常常源自人们□□人的□待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现□佳、担心□人的看法□都可能□□社交压力的原因。在面对社交压力□，重要的是树立自□心，接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减□社交压力□
社交压力常常源□人们□他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人□看法等都可能□□社交压力的原因。在□对社□压力时，重□□□树□自信心，接受自己并尝试放□对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。
精选评论
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