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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延□导致任务拖延，最终影响整体□划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务□设定小□间段集中工作、使用番茄□作法□。重要的是要意识□拖延只□□□时间□而不会解决□□，努力克服这种坏习惯。□□p><□>拖延是时□管理的□敌，很多人会因为□延而导致任务拖延，最终□□整体计划。要克服拖延□理，可以□□一些方法，如分解任□、设定小时间段集中工作、使用□茄工作法等。重要的是□意识到拖□只会浪费时间，而不会□决问题，□□□服这种□习惯。<□p>□p>拖延是□□管理的大□，很多人会因为拖延□□致任务拖延，最终□响□体计划。要克服拖□□理，可以□试一些方法，如□□任务、设定小时间段集中工作、□用番茄□□法□。重要的是要□□到拖□只会浪□□间□而不会解决问题，努力克□这种坏习惯。 拖延是时□管理□大敌，很□人会因为拖□而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试□□方法，如分□任务、设定□时间段集中工作、使用番□□作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服□种□□□。
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