沉默的□□分钟,让我们有机□回归自我,远离□界的干扰。□上眼□,深□呼吸□□受□□各个□位的轻□。在这片寂静中,我□不□要扮演任何角色,不需□做出任何决定,只需专注于当□。□/p□ 沉默□十五□钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上□睛,深深呼□,感受身体各个部位的轻松。在这□寂□中□我们□需要扮演任何角色,不需要做□任何决定,□需专注于当下。 □默的十五分钟,让我们有机会回归自□,远离外□的干扰。闭上眼睛,□深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静□,□们不需要扮演□何角色,不需要□出任何决定□只□专注于当下。 □默的十□分钟□让我们有机会□归自我□远离外界□干□。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各□□□的□□。在这□寂静中,我们不需□扮演任何角色,不需要做出任何决□,只需专注于当下。□/p>