□延是时间管理的大敌,□多人会因为□延而□致任务拖延,最终影响整体□划。要克服拖延心□□□以尝试一些方法,□分解任务、设定□时间段集中工作□使用番□工作法等。重要的□要意识到拖□只会浪费□间,而不会解决□题,努力克服这种坏习□。 拖延是时间管理的□敌□很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计划。□克服拖延心理,可以尝试一些方□,□分解任务、设定小时间段集中□作、使用番茄工作法等。重要□是要意识到拖延只会□□时间,而不会□决□题,□力克服这种坏习惯□ 拖延是时间管理的大敌□很多人会因为拖□而导致任务拖□,最终影响整体计划。要克服□延心理,可以尝□一□方法□如□□任务、设□小时□段□□工作、使用番茄工□法等。重要的是要意识到拖延只会浪费□间,而不会解决问□,努□克服□种坏习惯。□/p□ □□>拖延是时间管理的大敌□很多人会因为拖延而导□任务拖延,最终影响整体计划□□克服□延□理,可以尝试一些方法,□分解任务、□定小□间段集中工作、□□番茄工□□□□重要的□要意□到拖延□会浪费时间,而不会□决问题,□力克服这种坏□惯□<□p>