如何处理□□作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们□常能够□理规划自己□生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。<□p> 如□处理好工□、生活和休闲的关□也是长寿的一个关□□素□长寿者□通常能□合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累□压力过□。适当的□□和放松同□重要□可□□效缓解□心□力,延缓衰老进程。 如何处理好工□、□活和休闲的关□□是长寿的□个关键因素□□寿者□通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和□力□大。适□的休息和放□同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系□□长寿的一个□键因素□长寿者们通常能够合理□□自□□生活□奏,避免过度□累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以□□缓解身心压力,延缓衰老进程。