如何处理好工作□生□和休闲□□系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松□样重要,可以有□缓解身心压力□延缓衰老□程。 如何处理好工作、生□□休闲的关系也是□寿的□个关键因□。长□□们通常能够□理规□自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重□,可以有效缓解□□压力,延缓衰老进程。 如何□理好工作□生活□休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样□□,可以□效缓解身心压力,□缓衰老进程。