如何处□好工作、生活和□闲的关系也□长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够□理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和□□□大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身□压□,延缓衰老□程。□□ 如何处理好□□、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规□□己□生活节□,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样□要□可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规□自□的生活□奏,□免过度劳累和压□过大。适当的休息□放松同样重要□可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程□