如何处理好工作、生活和休闲的关系□是□寿□一个□键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重□,□以□效缓解身心压力,□□衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个□键因素。长寿者们通常能□□理规划□己的生活节□,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和□松同样□要,可以有效缓解□心压力,延缓□老□程□ 如□处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活□□,避免过度劳累和□力过大。适当的□息□放□同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰□进□。□/p><□□如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素□□寿者们通常能够合□规划自□的生活节奏□避免过度□□和压力过□。适当的休息和放□同样□□,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程□<□□>