全集 主演:Francesca Xuereb Patrick Kirton 蒂莫西·T·麦金尼
□交压力常常源自□□□□人的□待以□自□的社交焦虑。□心□拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等□可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是□□自信心,□受□己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣□好,也可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源□人们对他人□期待以及自□的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□□都□能成为社□压力的原因。在□对社交压□时□重要□□树立自信□,接受自己并尝试放□对自己的要求。□渐扩展□□圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□力。
社交压力常常源自人□对他□的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的看法等都可□成为社交□力的□因。在面□社交压力时,重要的是树立自□心□接□□己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□□。<□p□ ... 详情
社交压□常常源自□们对他人□期待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等都可能成为社交压□的原因。在面□社交压力□,重□的□树□自信心,接受□己并尝试□宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子□培□兴□爱好,也可以□□减轻社交压力。□> □□压力常常源自人们对他人的期□以及自□的社交焦虑。担心□拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的原因。在面对□□压力时,重要的是□立自信□,接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈□、培养兴□爱好,也可以帮助减轻□□压力。
社交压力常常源□人们对他人□期待以及自□的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□□都□能成为社□压力的原因。在□对社交压□时□重要□□树立自信□,接受自己并尝试放□对自己的要求。□渐扩展□□圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□力。
社交压力常常源自人□对他□的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的看法等都可□成为社交□力的□因。在面□社交压力时,重要的是树立自□心□接□□己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□□。<□p□