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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务□□，最终□响□体计划。要克□拖延心理，可以尝试□些方法，□分□任务、设定小时间段集中工作、使用番□工作法等。重要的是要意识到□延只会浪费时间，而不会解决问题□努力克服这□坏习□。 拖延是时间管理的大敌，□多人会因为拖□而导致任务拖延□最终影响整体计划。要克服拖延心理，□□□试一些方法，如分□任务、设□小时□段集中工作□□用番茄工作法等。重要的是□意识到拖□只会浪费时间，而不□解□□题，努□克□这种□习惯。 拖延是时间管理□□敌，很多□会因为拖延而导致任务拖延，最终□响□体计划。要克服拖延心理，可以□试一些方法，如□解任务、设定小时间段集中工作、□用□□□作□等。重要的是要意识到拖延只□浪□时间，而不会解决问题，努□克服这种坏习惯。□/p> 拖延是时□管理的大敌，很□人会□为□延□导致任务拖延□□终□响整体计□□要克□拖延心□，可□尝试一些方法，如分解任务、设定□时间段集中工□、□□番□工□□等。重要的是要意识到拖延□会浪费□□，而不会解决问□，努力克服这种坏习惯□
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