时间管理不仅包□工作时间,还应□□括休息和娱乐时间。□持健□的生活方式,包□充足的□眠、□□的饮食、适量的□动和□松心□,可以帮助提高工作效率和精□。要□刻关注自己的身体□康□□持健康□生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活□式,包括充足的□眠、均□的饮食、适量的运动□放松□情,□以□□提高工作效率和精力。要时□关□自己的身□健康,□持健康的生活状态才能更好□管理时间。 □间管理不仅包括工作时间□□□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□□□□包括充足的睡眠、均衡□饮□、□量的运动和□□心□,□以帮助提高□作效率□□力。要时□□□□己□□体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理□间。