如何处理好工作、生活□休□的关□也是□寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和□□□大。适当的休□和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延缓□老进程。 如何处理好□作、□活和休闲□关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□□活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效□解身心压□,延缓□老进□。<□p> □何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳□和压力□□□适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓□老进程。□/p□ 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,□免过度劳累和□□过大。适当□休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓□老□程。 如何□□好工作、生活和休□的关系也是长寿的一□关□□素。长寿者们□□□够合理□划自己的生□节奏,避免过度劳累□压力过大。适□的□息和放松同样□要□可□有效缓解□心□力,□□衰老进程。<□p□