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剧情简介
除了自我控制和□节，有时候也可以借助外部资源进行情□管理。与□人、朋友或心□□□沟通交流□一种很好的方式□可以得到理解和支持□减□心理压力，释放情绪。除了□我控制和□节，有时候也可以借助外部□源进行情绪管理。与家人□朋友□心理专家沟□交流是一种很好的方式□可以得到理解和支□□□轻心□压力，□放情绪。除了自□控制□调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管□。□□人、□友或心理专家沟通交流是□种很好的□式，可以得到理解和支持，减轻□理压□，释放情绪□除了□我□制和调节，有时□也可以借助外部资源进行情绪□理。与家□□朋友或心□专家沟通□流是一种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻□理压力，释□情绪。 除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情□□理。与家□、朋友或心理专家沟通交流是一□很好的□式，可以得到理解和□持，减□心理压□，释放情绪□
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