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剧情简介
白门□甲的训练方□非常系统和科学，注重基础训练和实战应用□基础训练包□基本功的练习，如站桩□步法、拳法、腿法等；实战应用则通□对练、模拟实战等方式，提高学员□实战能力。此外，白门五□还注□内功的修炼，□□呼吸调息、气功等方□，提高学员的内力和身体素质□□/p><□>白门□甲的训练方法□常系统和科学，注重基础训练和□□应用。基础□练包括基□功的□习□如站桩、步法、□法、腿□等；实战应用则通过对练、□拟实战等方式□提高学员的实战能力。此□□白门五□还注重□□的修炼，通过呼吸调息、气功等方法□提□学员的内力□身体素质。 白门五甲□□练□法非□系统和科学，注□基础训练和实战应用。基础训练包括基本功□练习□□站桩、步法、拳法、腿法等□实□应用则通过对练、模拟实□等方式□□高□员的实战能力。此外□白门五甲还注重内功的□炼□通□呼吸□息、气功等方法，提高学员的内力和身体素质。
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