时间□理不仅包括工作时间,还应该□□休息□□乐时间。□持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□□提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体□康□保□□康的生□状态才能更好地管理时间。□/p><□>时间管理不□□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保□健□的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松□□,可以□助□高□作效率和精力。要时刻关注自己的身□健康,□持□康的生□状态□□□好地管理时间。 时间□理□仅包□工作时□□还应该包括休□和娱乐时间。保□健康的生活方式,包□□足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状□才能更好地管□时间。 时间管□不仅□括工作时间□□应该包括休息和娱乐时间□保持健□□生活方□,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注□己□身体健康□保持健康的生活□态才能更好地管理时□。