全集
时间□理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保□健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力□□时刻□注自□的□体健康,□持健康的生活状□才□更好地管□时间。 □间管理不仅包□工作时间□□应该□括休息和娱乐时间。保持健康的□活□式,包括充足的睡□、均衡的饮□、适量的□动和放松心情□可以帮助提□□作□□和精□□□时刻关□自己的身体健康,保持□康的生活状□才能□好地管理时间□ □间管理不仅包括工作时间□□应该包括休□和娱乐□间。保持健康的□活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以□助提高工作效率和精力□要时□关注自己的身体健□,保持健□的□活状态才能更好地管理时□。