拖延是时间管理的大□,很多人会因为拖延而导致任务拖□,□终影响整体计划。要□□拖延心理,可以尝□一些方□,□□□任□、设定小□□段集中□作、□用番茄工作法等。重□的是□意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努□克服这种坏习惯。□/p><□>拖延□□间□理的大敌,很多人□因为拖延而导□任务□延,□终影□整体计划。要□服拖□心理,可以尝试一些方□,□分□任务、设定小时间段集中□作、使用番茄工作法等。□要□是要意识到□延只会浪费□□,而不会解决问题,努力克服这种坏习□□ 拖延是时间管理的大敌,很多人会□为拖延而导致任务□延,□终□□整体计划□□克服拖延心理,可以尝试一些方□,如□解任务□设定小时间段集□工作、□用番茄工作法等。□□的□要意识到拖延只会浪费时□□而不会解□问题,努力□服这□坏习惯。 拖延是时间管理的□敌,很多□会因为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计划□□□服拖延心□,可以□试一些方法,如分解任务、设定小时间段集□工□、使用番茄工□□等。□要的是□意识到拖延只会浪费时间,而不□解决问题,努力克服这种坏习惯。□/□> 拖延□□间管理的大敌,□□人会因为拖延而导致任务□□□□终□□整□计划□要克服拖□心□,可以尝试一些方法,如分解任务、设定小时间□集中工作、使用番茄工作法等。重要的□要意识到拖延只□浪费时□,而不□解决问题,努力克服这种坏习惯。