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剧情简介
除了自我控□和调节，有时□也可□借□外部资源进行情绪管理。与家人、□友□□理专□沟通□□□一种很好的方式，可以得到理解和支持，□轻心理压力□释放情绪。 除了自我控制和调节，□时□也可□借□外部资源进□情□管理。与家人、□友或心理专家沟□交流是一种很□的方式，可以得到理解和支□，减□心理□力，释□□□。<□>□了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行□绪管□。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻□□压力，□放情绪。
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精选评论
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