如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿□们通常能够合理规□□己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰□进程。 如何□理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□□□己的生活节奏,□免□度□□和压□□大。适当的休息和□松同样重要,可以□效缓解身心压力,□缓衰老进程。□> □何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关□因素。长寿者□□常能□合理规划自己的□活节□□避免过度劳累和压力过大。□当□休□□放松同样□要,□以有效缓解□心压力□延缓衰老进程。<□p> 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关□因素□长□者们通常能够□理规划自□的生活节奏,避免□度劳累和压力□□。□当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□□□延缓衰老□程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□□个关键因素□长寿者们通□能够□理规划自己的生活□奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延□衰老□程。 如□处理□工作、□活和休□□关系□是长寿的□个关键□素。长寿者们通□能够合理规□□□的生□节□,□□过度劳累和□力过大。适当的休息和□松□样□要□可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。