时间管□不□包□工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活□式,□括充足的睡眠、均□的饮食□适量□运动和放□心□□可以帮助提高工□效率和精力。要时刻□注自己□身体健□,保持健□的生□状态才能更好地管理时间。□> □间管□不仅包括工作时间,□应该包括□息和□乐时间□保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的□□、适□的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率□□力。要时刻关注自己的□□健康□保持健康的生活状态□能更□地管理□间。 □p>时间管□不□包括□作时间,还□该包括休息和娱乐时间□□持健□的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动□□松□情,可□帮助提高□作□率和精力。□时刻□□自己的身体健□,保持健康□生□状态才能更□□管理时间。 时间□理□仅□括工作时间,□应该包括休□和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松□情,可以帮助□高□□效率和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还□该□括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式□包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理□间。