时间□理不□□括□作□间□还应该包括休息□□乐时间。保持健□的生活□□,包括充足的睡眠□均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自□□身体健□,保持健康的生活状态□能更□地管理时间。□/p□ 时间管理不仅包括□作时间,还□该包括休息和娱乐□□。保持健康的生活方□,包括□足□睡□、□衡的饮食、适量的运□和放松心□,可以□助提高工作效率和精力。要□刻□注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时□。 时间管□不仅包括□作时间,还应该包□休息和娱乐时□。□持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的□食、适量的运动□放松心情,□□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活□态才能更好□管理时间□<□p> 时间□理不□包括工□时间,□应该包括休息和□乐□间。保持健康的生活□□□包括充足的睡□、均衡的饮食□适量的运动和放松心□,可以帮助提□工□效率和精力□要□刻关□自己的身体健□,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。<□p> 时间管理□仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐□间。保持健康□生活方式,包□□足的□眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持□康的□活状态才能更好地管理时间。