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剧情简介
倾听自己的内心，学会用□语和文字描述自己的情感体□，可以□助我们更深入地了解自己的□绪状态。情绪日记是一个很好□方式，□□记录自己的情□变□过程□有助于观□□分□自己的□绪模式。<□>□听自己的内心，学会用言语□□字描述□己的情感体□□□以帮□我们更深□地□□□□□情绪□态。□绪日记是一□很好□□□，可□□录自□的情绪变□□程，有助于观察和分□自己的情绪模式。 □听自己的内心，学会用言语和文字描述自己□□□体验，可以帮助我们更深入地了解自□的情绪状态。□绪日记是一个很好的方式，可□记录自己□□绪变化过程，有助□观察和分析自己的情□模式。 倾听自己的内心，学会用言语和文字□述自己□情感□验，可以帮助我们更深入地□解自己的情绪状态。情绪日记是一个很好的方□，可以记□自□的情绪变化过程，有助□□察和分析□己的情绪模式。 倾听自己的内心□学会用言语和□□描述自己的情感体□，可以帮□我□更□入地了解自己的情绪状态。情绪日记是一个很好的□式，可以记录自己的□绪变化过程□有助于观察和分析自□的情绪模□。
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