全集 导演:德翁·泰勒
深呼吸□一种被广泛认可的简□有效的情绪调节技□。当我们感到□虑或愤怒时,可以尝试专注地□几□深呼吸,放慢□吸节奏,有助于平复情绪、减轻□力。<□p□
□□>深呼□是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技□。□我们感到焦虑或愤□□,可以尝试专注地□几次深□吸,放慢呼吸节奏,有助于平复情绪、减轻压力。□>
深呼吸是□□被□泛认可的简单有效□情绪调节□巧。当我们感到焦虑□愤怒时,可以尝试专注地□几次深呼吸□放慢呼吸□□,有助□平复情绪、减□压□。□>
深呼吸□一种□广泛认可的简单有效的□绪调□技巧。当我们□到焦虑或愤怒时,可以尝试专注地做几□深呼吸,放慢呼吸节□,有□于平复情绪、减轻压□。
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深呼吸□一种被广泛认可的简□有效的情绪调节技□。当我们感到□虑或愤怒时,可以尝试专注地□几□深呼吸,放慢□吸节奏,有助于平复情绪、减轻□力。<□p□
□□>深呼□是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技□。□我们感到焦虑或愤□□,可以尝试专注地□几次深□吸,放慢呼吸节奏,有助于平复情绪、减轻压力。□>
深呼吸是□□被□泛认可的简单有效□情绪调节□巧。当我们感到焦虑□愤怒时,可以尝试专注地□几次深呼吸□放慢呼吸□□,有助□平复情绪、减□压□。□>
深呼吸□一种□广泛认可的简单有效的□绪调□技巧。当我们□到焦虑或愤怒时,可以尝试专注地做几□深呼吸,放慢呼吸节□,有□于平复情绪、减轻压□。