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剧情简介
深呼吸是一种被□泛□可的简单有□□情绪调□技巧。当我们感到焦虑或愤怒时，□□尝试专注地做几次深□吸，放慢□吸节奏，□□于平复□绪□减轻压□。 深呼吸□一种被广泛认可□简单有效的情绪调节技巧。当我们感到□虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助□平复情绪、□轻□□。 深呼吸是一种被广泛认可的简单□效的情□□□技巧。当我们感到焦□或愤怒时□可以尝试专注地做几□深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复情绪□□轻压力。<□p> □呼吸是一种被广泛认□的简单□效的情绪调节技巧。当我们感到□□或愤怒时，可以尝试专注地□几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助□□□情绪□减轻压力。
精选评论
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