时间□理不□包括工□时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡□、均衡的□□□□量□运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管□□间。 时□□理不仅包括工作时间,□应□包括休息和娱□□□。保□健康的生活方□,包括□□的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和□松心情,可以□助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康□保持健康□生活状态□能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作□间,还□该包括休□和娱乐□间。保持□康的生活方式,包括□足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率□精力。□时刻关注□己的身体健康,□持健康的□活状态才□更□地管理时间。 时间管□不仅包□□作时间,还应该□括休息和娱乐时间。□持健康□□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康□生□状态才能更好□管理时间。□> 时间管理□仅包括工作□□,还□该□括休息和娱乐时间。□持健康的□活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、□量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关□自己的□体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时□□