为□让自己变□更加强壮和灵活,格罗克开始进行各种训□和□炼。他□天默默地□森林中奔跑、攀爬,挥舞着臂膀,锻炼□自己□肌肉和体□。虽然□开始格罗□感到艰难和疲□□但他知道□只有通过努□和□持,才能达到自己□目标。 为了让自己变得更加强□和灵活□格罗□开始进行各种训练□磨炼。□每天默默地在森林□奔□、攀爬,□□着臂膀,锻炼着自己的肌肉和体能□虽然一□始□罗克□到艰难和疲惫,但□知道□只有□过努力□□持,才能达到自己□目标。<□p□ 为了让自□变得更加□壮和灵□□□□克开始进□各种训练和□炼。他每□默默□在森林中奔□、□爬,挥舞着臂膀,锻炼着自己的肌肉和体□。虽然一开始□□□感到艰难和疲□□但他知道,只有通过□力和坚持,才能达到自己的目标。<□p>