时间管理不仅□括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健□□生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。□时刻□注□己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时□。□> 时间管□不仅包括□□时间,还应该包括□息和娱□时间。保持健康□生活方□,包括□足的睡眠、均衡□饮□、适量□运动和□松心情,可以帮□提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保□健康□生活状态才能更好地管理时□。□/p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间□保□健康的生活方式□包□□□的睡眠□均衡的饮□、适量的运动和□松心情,可□帮助提高□□效率和精力。要时刻关□自己□身体□康,保持□康的□活状□才能更好地管理时间。□> 时间管理不□□括工作时间,还□该包括休息和娱乐时□。保□健康□生活□□□包□充足□睡眠、□衡的饮食□适量□运动和放松心情□可以帮助□高工作效率和精力□要时□□注自己的身□健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。□/p> 时□管理不□□括工作时间,还□□包括休息和娱□时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松□情,可□帮助提□工作效率和精力。□□刻关注□己□身体健康,保持健康□□□状态□能更□地管理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包□□足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放□心情,□以帮助提高工作效率□精力□要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。□>