时间管理不仅包□□作□间□还应该包□休□和娱乐时间。保□健康的生活□式□□括充□的睡眠、□衡□饮食、适量的运动和放松心情,□以□助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体□□,保□健□的生□状态才能□好地管理时间。<□p> □间管理不□包括工作时间,还应该□括休息和□乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的□动和放□心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的□活□态才能更好地管理时间。 时□管理不□包括工作□间,□应□□□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能□好地管理时间。