如何处理好□作、生□□休闲的关系也是□寿的一个关□因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生□节奏,□□过□劳□和压力过大。适当□休息和□□□样□要□□以有效缓解身□压力,延□衰老进程。<□p> 如□处理好工□、生活和□闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自□的生活节奏□避□过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程□□><□>如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合□规划□己的生□□奏,□□过□□累□压力过大。适当的休息□放松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□□。 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活□奏,避□过度劳□□压力过□。适当的休息和放松同样重□□□以有效缓解身心压力□延缓衰老进□。