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剧情简介
□交压□常□源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人□看法等都可能成□社□压力的原因。□面对社交□力□，□要的□树立□信心，接受自己并尝试□宽对自己的□求。逐渐扩□社交圈子、培养兴□□好□也可以□助减□社交压□□□/p><□>社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压力的原□。在□□社交□力时，重要的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养□趣爱好，也可以□助减轻社交压力。 □交□力常常源自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□□、□心他人□看法等都可能成为□交压力的原因。□面对社交压力□，□□□是树立自信心□接受自己并□试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交□子、培□兴趣□好，也可以帮助□轻社交压力。 社交□□常常源自人们□他人的期待以及自身□社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳□担心□人的看□等都可□成为社交压力的原因。在面对□交压力时，重要□□树□□□心□接受自己并尝□放宽□自己□要求。逐□扩展社交□子、□养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。
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