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剧情简介
社交压力常□□自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心□人的看□等都可能成□社□压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立□信□，接受自己并尝试放宽对自己□□求。逐渐扩展□交圈子、培□兴趣□好，□可以□助减轻社交压力。 □交压力常常源自人□对他人的□待□及□□的社□焦□。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等□□□成为社交压力的原因。在面对社交□力时□重要的是□立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩□社交□□、培养兴趣□好□□可以帮助减□社交□力。 社交压力□常源自人们□他□的期待以及自身的社交□□。担心被□绝、担心表现不佳、担心他□的看法□都可□成□□交压力的原□。□面□社交压力时，□要的□树立自信心，接受自己并尝□放□□□□的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮□减轻社交压□。
社交□力常常□自人□对他人□期□以□自身的□□焦□。担心□拒绝□担□表□不□、担心他人□看法等都可□成为社交压力的原因。在□对□交压力□□重□的是树立自信心□接受自□并尝试□宽对□己的□求。□□扩展社交□子、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压□。
精选评论
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