时间管理□□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放□心情,可以帮助提高工作效□□精力□要时□关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该□□休息和娱乐时□。保持健□的生□方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、□量□运动和放松心情,□□帮助提高工作效率□精力□□时刻关□自己的身体健康,□持健康的生□状态才能更好地□理时间。<□p>□p>时间管理不仅包括工□时间,还□该包括休息和娱乐时□。保持健□的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食□适□的运动□放松□情,可以帮助提高□作效率□精力□要□刻□注自己的身体健□,保持健康的生□状态才能更好地管□□间。□> 时□管理不仅□括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。□持健康的□活方□□□括充足的睡眠、均衡的□□、适□的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自□的身□健康,保持健康的生活状态□能更好地管□时间。 □p□时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱□时间。保持健康的□□方式,□括充□的睡眠□均□的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻□注□己的身体健康□保□健康的生活状态□能更好地管理时间。<□p>