如何处理好工作、生活□休闲的关系也□长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够□理规划自己的□□□奏,□□过度□累和压力过大。适□的休息和放松同样□要,可□有效□解身心压力□延缓□老进□。 如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长□□一个关□因□。长寿者们通常□够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放□同样重要□可以有效□解身心压力,延缓衰老□程□ 如何处□好工作、□□和休闲的关系也是长寿□一个关键因□。长寿者们通□能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累□压力□大。适当的□息□□松同样重要□□以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、□活和□闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老□程□□□