如何处理好工作、□活□休闲的□系□是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规□自己的生活节奏,避免过度劳□□压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有□缓解□心□力,延缓□老进程。□/□> 如何处理□工作、生活和休闲□关□□是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放□同样重要,可□□□缓解□心压力□延缓衰□□□。 如何处理好□作、生□和休□的关系也是长寿的一个关键因□□长寿□们通常能够合理规划自己的生活□奏,避□过度劳累和压力过□。□当的休息和□松同样重□,□以有效缓解□心压力,□缓衰老进程。 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老□程□