如何处理好工作□生活和休□的关系也□长寿的一个关键因素。长□□们通□能够合理规□自己的□活节奏,避□□□□累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解□□□力□延□衰老□程。□□ 如□处□好工作、生活□休闲□关系也是长寿的□□关键□素。长寿者们通常能够合理规□自□的生活□奏,避免过□□累和压力过大。□当的休息和放松同样□要,可□有效缓解身心压力□延缓衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合□规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放□同样重要□□以有效缓解身心压力,延□衰□进程。