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剧情简介
倾听自己□内心，□□用言语和文字描述自己的情感体验，可以帮助我们更深□地了□□□的情绪状□□情绪□记是一个□好的□式，可以□录□己的情□□化过程，有助于观察和分□自己□情□模式。 倾□自□□内心，学会用言语和□字描述自己的情感体□，可□帮助我们更深入地了解自己的情□状态。情绪日□是一个很好的方式，可以记录自己的□绪变化过□，有助于观察和□析自己的情绪模□。 倾听□己□内心□学会用□语和文字描述□□的情感□验，可以帮助我们更深入地了解自己的□绪状态。情绪日记是一个很好的方式，可以□录自己的情绪变化过程，□助□观察和分析自己的情绪模式。□/p>□p>倾听自□的内心，学会用言语□文字描述自己□情感体验，可以帮□□们更深入地了解自己□情绪状态。情绪□记是一个很好□□式□可以记□自己□情绪□化过程，有助□观察□分□自□的情绪模式。 倾听自己□内心，学会用言语□文字□述自己的情感体验，可以帮□我们更深入地了□自己的情绪□□。情绪日记□一个很好的方式，□以□□自己的情□变□□程，有助于观察和分析自己的情绪模式。
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