沉□的十五分钟,让我们□机会回归自我,□□外□的干扰。闭上□睛,深深呼吸□感□身体各个□位的轻松。在这□寂静中,□们不需要□演任何角色,不需要做出□何决定,只需专注于当下。<□p> 沉默的十五分钟,让□们有机□回归自□,远□外界的干扰□□□眼睛,深□呼吸,感□身体各个部位的轻松。在这片□静中□□们不需要扮演任何角色,不需要做出□何□定,只□专□于当下。□> 沉默的十五□钟,让我们有机会回归□□,远离外界的干□。闭上眼睛,深深呼□□感受□体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任□角色,不需□做□任何决定,□需专注于当下。