□间管□不仅包□工作时间,□应该□括休息和娱乐时□。□持□康的□活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要□刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地□理时间。□/p> 时间管理不仅包括□作时间,还应□包括休息□娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量□运动和放松心情,可以帮助提□□作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活□□才能更好□管理时间。 时□管理□仅包括工作时间,还应□包括休□和娱乐□间。保持健康的生活方□,□括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生□状□□能更好地管理时间。 □□管理不仅包括工作时□,还应□包□休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括□足的睡眠□均衡的饮食□适量的运动和放松心情□□以帮□□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,□□健康的生活状□才能更□地管理□间□□/p>