沉默的十五分钟,让我们有机会回□自我,远离外□的干扰。闭□眼睛□深□呼吸□感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演□何角□,不□要做出任何决定□只需专注于□□。 沉□的十五分钟,让我们有机会回归自我□远离外□的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,□受身体各个部位□□松。在这片寂静中,我们不需要□□任何□色,不需□做出任□决定,□需□注□当下。 <□>沉□□□五分钟□让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感受□体□个部位的轻松□在这□寂静中,□们不需要扮演任何角□,不需要做出任何决定,只需专注于□□。 沉默的十□□钟,让我们有□会回归自我,□离外□的干扰。闭上眼睛,深深□吸,感受身体各个□位的轻松。在这片寂静中□我们不需要□演任何角□,不需要□出任何决定,只需专注于当下□