沉默的十□分钟,让我□有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感□身体各个部位的轻□□在这片寂静中,我们□需□扮演任何□色,不需要□出任何决定,只需专注于当下。 沉默的十□□钟,让我们有机会□归自我□远离外界的干□。闭上□睛,深深呼吸,感受身□各□部位的轻松。□这片寂□中,我们□需要扮演任何□色,不需□做出任何决□□只需专注于□下。<□p>□p>□默的十五分□,让我们有机□回归自□,远离外界的干扰。闭上眼睛□□□□吸,感受身体各个部位□轻□。在这□寂静中□我们不需要扮演任何角色,不需要做出任何决□,只□专注□当下。□/p>□p□沉默的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。□□眼睛,深深呼吸,感□身体各个部位的轻松。在这片寂静中,□们不需要□演任何角色,不需要做出任何决□,只需□□于当下□