如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□□理□划自□的生活节□□□免过度劳累和压力过□□□当□休息和放□同□重要□可以有效缓解□心压力,延□衰老进程。<□p> 如何处理好工作、生活和休□的关□也是长□的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,□□过□□累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样□要,可以有□缓解身□压□,延缓□□进程。 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个□□因□。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过□劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要□□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□>