时□管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐□间□保持健□□生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的□动和放松心情,可以帮助□高工作□率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保□□康的生活状态才能更好地管理时间。<□p□ 时间管理不仅包□工□时间,还应□包□休息和娱乐时间。保持健康□生活□式,包括充足的睡眠、□衡□饮食、适量□□动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻□注自己的身体健康,保持健康□□活状态□能□好地管理时间□ 时间管理不仅包□□作时间,还应该包括休□和娱乐时□□保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮□□高工□效率和精力□要时刻关注自己的身□健康,保持健□□生活状态才能更好地管理时间。□> <□□时间管理不□包括□作□间,还应该包括休息□娱乐时间。保持□康的生活方式□包括□足□睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮□提高工□效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□□管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,□应□□括休息和娱乐□间。保□□康的生活□式,包括充足的□□、均衡□饮食、适量□运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□□□身体健康,保□健康的生活状态□能□好地管理时间。□/p>