全集 倾听自己的内□,学会□言语和文字描述自己的情感体验,可以□助我们更深入地了解自己□情绪状态。情绪日记是一个很□的方□,可以□录自己的□绪□化过程,有助于□察和分□自己的情绪□式。□□
□□>□听自己的内心,□会用言语□□字描□自□的情感体验,可以帮助我们更深入□了解自己的情绪状态。情绪日记是一个很好的方式,可以记录□己的□绪变化过程,有助于观□和分□自己的情绪模□。□/p□
倾听自己的内心,学会用言语和文字描述自己的情感体验,可以帮助我们更□入地了解□己的□绪□态。情绪日□是一个很好的方式,□以记□自己的情绪变化过程,□助于□察和分□自□□情绪模□。
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倾听自己的内□,学会□言语和文字描述自己的情感体验,可以□助我们更深入地了解自己□情绪状态。情绪日记是一个很□的方□,可以□录自己的□绪□化过程,有助于□察和分□自己的情绪□式。□□
□□>□听自己的内心,□会用言语□□字描□自□的情感体验,可以帮助我们更深入□了解自己的情绪状态。情绪日记是一个很好的方式,可以记录□己的□绪变化过程,有助于观□和分□自己的情绪模□。□/p□
倾听自己的内心,学会用言语和文字描述自己的情感体验,可以帮助我们更□入地了解□己的□绪□态。情绪日□是一个很好的方式,□以记□自己的情绪变化过程,□助于□察和分□自□□情绪模□。