全集
拖延是□□□理□大敌,很多人会因为拖延而□致任务拖延□□终影响整体计□。要克服拖延心□,可以□试□些方法,如分解□务□设定小时间段集中工□、使用□茄工作法□。重要的□要意□到拖□只□浪□时间,而不会解决问题□努力克服这种坏习惯□□/p> 拖□是时□管□的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影□整体计划。要克服拖延心理,□□尝试一些□法,如分□任□、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等□重要的是要意识到□延只□浪费时间,而不会解□问题,□力克服这种坏习□。
拖□是时间管理的□敌,很多人会因为□延而导致任务拖延,□终影响整体计划。要克□□延心理,可以尝试一些□法,如分解任□□设□小时间段集中工作、使用□茄工作法等。重要的是要意识□拖□□会浪费□间,而不会解决问题,努力克□这种坏习惯。