如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素□长寿者们通常能够合□规划自己的□活节奏,避免过度□累和压力过大。适当□□息和放□同样重要,□以有效□解身心压力□延缓衰老进程。<□p□ 如何□理好工作□生□和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力□大。适当□□□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□□p> 如何□□好□作□生活和休□的关系也是长寿的一个□键因素。长寿□们通常□够合理规划□□□生活□奏,避□□度劳累和压力□大。适当的□息和放松□样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p> 如□处理好工□、□□和休闲□关□□是长寿□一个□键□素。长寿者们通常能够□理□划自己的□活节□□□□□度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,□缓衰老进□。