如何处理□工作、□□和休闲的□□也是长寿的一□关键□素□长□者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压□□大。□□的休息和□□□样重要,□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 如何处理好□□、生活和休闲的关□也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏□避免过□劳□和□力过大。适当的休息和放松同样□要□可以有效缓解身心压力,延□□老进程。<□p> □何处理好工作□生活和休闲的关□也□长寿□一□关键因□。长寿者们通常能□合理规划□己的生活节奏,避免过□劳累和□力□大。适当的休息和放□同样□要,可以有□缓□身心压力□延缓衰老进程。□> 如何处理好工□□生活和休闲的关系也是长寿的一个关□□素。长寿者□通常能够合理规划自□的生活节奏□□免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,□缓衰老进程。 □何处理好工作、生□和□闲□关系□是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,□免过度劳累□压力过大。适当的休□和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,□缓□老进程。