时间管□不仅包括工作时间,还应□□括休息和娱乐时□。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□□食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作□率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生□状态才能更好地□理□间。 时间管理不仅□□工作时间,还应该包括休□和娱□时间。□持□康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食□□量的运□和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力□要时刻关□□己□身体□康,□持健康的生活状态才能□好地管理时间。<□p□ 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□□提高工□效率和□□。要时刻关□自己□身体健康,保持健康的□活状态才□□好地管理时间。□/p□ 时□管理□仅包括工作时间,□应该包括□息和娱乐时间。保持健康的□□□式,包括充足的睡眠、均□的饮□、适量的□动□放松心情,□以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更□□□□时□□<□p> 时□管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱□时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适□的运动和放松心□,可以帮助□高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体□康,保持□□的生活状态才□更好地管理时间□